Моя инертность меня временами забадывает. Я из тех, кому надо разбежаться, а потом катиться себе и не останавливаться. Остановишься - все, пиши пропало.
Например, на тех же тренировках. Делаешь их каждый день, ок, тело само требует, если не сделаешь, что-то странное... но не сделаешь день, на второй уже пофиг. Все. И начать серию заново, это конец света как трудно себя заставить. То же и во время самой тренировки. Серии - нагрузка и релакс. На нагрузке все ок, во время релакса - капут как хочу закончить... и так по жизни и везде! Если устану, не сажусь на скамью, не отдыхаю - иду, раком боком, но иду, знаю, что сяду - все, подняться потом будет сложнее, чем идти сразу. Я из тех, кто в такие моменты "пляшет" перед светофором. Опять же - остановка... во время остановки ноги болят больше, чем когда я топаю без перерыва. И т.д. и т.п. Нагрузка всегда должна быть ощутимая, иначе мне хочется прекратить.
Пропо ног... я теперь могу спокойно дойти до своих (50 минут минимум), побегать там пару часов и так же спокойно дойти обратно (назад я еще прямо часто и не иду, куда-нибудь заверну - в парк, к примеру). И даже живая. При условии, что хожу я в удобной обуви, а не в этих проклятых (зато кожанных!) туфлях, в которых я переобуваюсь в универе. Тренировки-таки сильно помогают. И отдых тоже.
И самое смешное даже психологически - разгонюсь, что-то или кто-то остановит, и опять в струю войти не могу... В режиме - все сразу - я работаю только когда меня совсем к стенке прижмут)))
Например, на тех же тренировках. Делаешь их каждый день, ок, тело само требует, если не сделаешь, что-то странное... но не сделаешь день, на второй уже пофиг. Все. И начать серию заново, это конец света как трудно себя заставить. То же и во время самой тренировки. Серии - нагрузка и релакс. На нагрузке все ок, во время релакса - капут как хочу закончить... и так по жизни и везде! Если устану, не сажусь на скамью, не отдыхаю - иду, раком боком, но иду, знаю, что сяду - все, подняться потом будет сложнее, чем идти сразу. Я из тех, кто в такие моменты "пляшет" перед светофором. Опять же - остановка... во время остановки ноги болят больше, чем когда я топаю без перерыва. И т.д. и т.п. Нагрузка всегда должна быть ощутимая, иначе мне хочется прекратить.
Пропо ног... я теперь могу спокойно дойти до своих (50 минут минимум), побегать там пару часов и так же спокойно дойти обратно (назад я еще прямо часто и не иду, куда-нибудь заверну - в парк, к примеру). И даже живая. При условии, что хожу я в удобной обуви, а не в этих проклятых (зато кожанных!) туфлях, в которых я переобуваюсь в универе. Тренировки-таки сильно помогают. И отдых тоже.
И самое смешное даже психологически - разгонюсь, что-то или кто-то остановит, и опять в струю войти не могу... В режиме - все сразу - я работаю только когда меня совсем к стенке прижмут)))