Творческие люди часто волнуются из-за отсутствия "обратной связи". Кажется, что даже если что-то выложишь, выстраданное, невесть сколько писанное, все равно никто не придет и не оценит. И автор волнуется, ждет, а вдохновение пропадает. Та же ситуация, если на что-то получаешь негативную критику....
Когда-то давно я выработала для себя лекарство от этой болезни, может, кому-то еще поможет. Не всегда действует, но скорее не действует только когда уж совсем дело плохо...
Но в сущности надо просто выложить текст, рисунок или что-то там и сразу же переключить внимание, забыть о нем. Нет его. И тут для творческого человека переключением может служить другая вещь, на которой просто концентрируешься и забываешь о том, выложенном. А что не болит... на то и критика сносится лучше. Вариант два переключки - прогуляться, выпить чаю с другом, поговорить с кем-то, сходить за покупками, сделать тренировку и т.д.. Вариант третий - выкладывать что-то в сеть перед тем, как у вас в жизни должно произойти что-то важное. И когда что-то важное происходит... на критику обижаться или на ее отсутствие времени и сил как-то не хватает, правда?